Litaba

Na o kile wa ipotsa hore na ke hobaneng ha diphutheloana tse ding di le bonolo hakaale ho batho ba baholo ho di bula, empa di batla di sa kgonehe ho bana—esita le ha di shebahala di le bonolo ha o di sheba ka lekgetlo la pele? Mona ke moo hantle feela sephutheloana se thibelang bana e fetoha ho feta mokhoa oa ho paka feela.

Na u khetha mekotla ea Mylar ho latela theko feela, kapa u khetha sephutheloana se sireletsang sehlahisoa sa hau, se fihlelang melao, le se rekisoang shelefong? 

Na o kile wa ema motsotsoana mme wa ipotsa—na mekotlana ya sejwalejwale ya di-spout e bolokehile haholo, kapa ke mokgwa o mong feela wa ho paka o shebahalang o le motle pampiring?

Na o kile wa ipotsa hore na ke hobaneng ha tse ding tsa dihlahiswa tsa dino tse holang ka potlako lefatsheng di sutha ka lenyele ho tloha mabotlolong a khalase le a polasetiki, leha dibotlolo e bile tekanyetso ya indasteri ka mashome a dilemo?

Liphutheloana tsa lino tsa sejoale-joale ha e sa le setshelo feela—ke sistimi ea ho etsa letšoao, sesebelisoa sa thepa, le thepa ea papatso li kopantsoe'Me har'a mefuta eohle, ho paka mekotla e tenyetsehang ho fetohile ho tloha ho "mokhoa o mong o theko e tlase" ho ea ho leano la phapang ea boleng bo holimo bakeng sa lihlahisoa tse holang ka potlako.

Na o kile wa ipotsa hore na ke hobaneng ha mefuta e meng ya ditlatsetso e eketseha ka thekiso ha e meng e nyamela—esita le ha diforomo di tshwana?

Hore na o qala sehlahisoa se secha kapa o ntlafatsa sephutheloana sa hau, ho utloisisa phapang pakeng tsa mekotlana le libotlolo ho bohlokoa.

Mmaraka oa li-supplement US le Europe o tletse batho, mohlomong o bile o le moferefere hanyane haeba re bua 'nete. Bohle ba re "boleng bo holimo", "bo hloekileng", "tlhaho" ... mantsoe a tšoanang hohle. Joale ho etsahala'ng? Batho ba khaotsa ho mamela 'me ba qala ho sheba. 'Me seo ba se shebang pele ke ho paka.

Hore na o qala mohala o mocha oa jerky kapa o ntlafatsa oa khale, ho utloisisa sephutheloana sa jerky ea nama ea khomo se ikhethileng ke habohlokoa. Tataisong ena, re tla hlalosa mathata a tloaelehileng ka sephutheloana sa setso, melemo ea litharollo tse ikhethileng, le mehato e sebetsang ea ho etsa sephutheloana se hohelang bareki le ho tšehetsa lets'oao la hau.

Na u hlokometse hore nama e 'ngoe e halikiloeng e lula e le foreshe ebile e le monate, ha e 'ngoe e lahleheloa ke tatso kapa e omella kapele? Hangata phapang ke sephutheloana. Sephutheloana se setle se sireletsa sehlahisoa mme se bonts'a lets'oao la hau hantle.