Ke hilinaʻi nei ʻoe e mālama pono ana kāu ʻōpala meaʻai i kāu mau huahana? Hiki i kahi mea hewa a i ʻole ke nānā ʻole ʻia ke hoʻopau i ka inoa o kāu brand, alakaʻi i nā hoʻihoʻi kumukūʻai, a i ʻole e hoʻoweliweli i kāu poʻe kūʻai. I ka mākeke honua o kēia lā, ʻo ka ʻike ʻana i nā lula no ka ʻōpala—inā no nā mea ʻono, kofe, nā pauka protein, a i ʻole nā meaʻai māmā—ʻaʻole ia he koho.